teisipäev, 29. september 2009

Raivo Nõmm saavutas Saadjärve Sügisjooksul kolmanda koha!


26. septembril toimunud Saadjärve II sügisjooksu 16,1 km pikkusel distantsil võitis saarlane Tõnis Juulik ajaga 57.36,96. Teise koha sai üle kahe minuti kaotanud Jaanus Kallaste 59.53,40-ga, kolmas oli Raivo Nõmm 1:00.44,93-ga. Tõnis Juuliku sõnul on ta tõusmas pärast haigust heasse vormi. "Kui ilm lubab, võiks Saaremaa kolme päeva jooksul rekordit proovida," arvas Juulik.
Saadjärve sügisjooksu protokoll: http://www.marss.ee/

Ahto Jakson "Jooksuportaal"

esmaspäev, 28. september 2009

Lambist jooksumaratonile? Tehtav, aga…

Õhtulehe eksperiment: kas täispikka maratoni on võimalik läbida selleks eelnevalt valmistumata?

Mis seal salata: kui ma eile 42 km õudusi olin üle elanud, karjusin õnnest. Eksperimendi peaküsimus sai aga kaks vastust: jah, maratoni on võimalik ettevalmistuseta küll läbida, kuid kestvusalade taustata inimene ei suuda lõpuni joosta. Kes tahab, lükaku mu väited ümber!

4 päeva enne starti

Tuleb esimest korda pähe mõte – osaleks pühapäeval Pirital toimuval Rahvajooksu maratonil?

Ühest küljest on see idiootlik äkkotsus – pole ma ju kestvusaladeks teragi treeninud. Mõned kümnekilomeetrised rahulikud jooksuotsad kevade-suve jooksul teiste alade tarbeks küll tehtud, aga treenitusest on asi kaugel. Kümnevõistluse lõpualast 1500 m jooksust pole ma tänini julgenud ja tahtnud kaugemale minna.Samas on maratoni läbimine ikkagi iga spordimehe unistus. Pealegi mingi lõpuajaga või veel vähem -kohaga ma end ahistada ei kavatse. Küsimus on üksnes läbimises.

Proovime ära!

5 minutit enne starti

Oi-oi, kui roheline ma olen. Enne võistlust on selge, et panin oma riidevalikuga puusse – kui kõik siblivad stardipaugu ootuses ringi kas pikkades või lühikestes liibuvates pükstes, siis mul on jalas tavalised dressipüksid… No tundus, et tuleb külm päev ja pikki liibukaid mul lihtsalt pole!

«Pesu oled küll liiga palju selga ajanud. Ülemine pool on enam-vähem, aga alumine…» kommenteeris tunnustatud jooksutreener Harry Lemberg, kellelt viimasel hetkel mõnd vigurit üritan välja pressida. Ka tossud on vanad ja trööbatud. Lemberg õpetab pisut: alusta rahulikult! Kui pärast 25 km veel jooksust mõnu tunned, on kõik okei.
Start

Ma ei tea, mis tunne on startida koos kümnete tuhandete jooksusõpradega Bostoni või Berliini maratonil, kuid igati uhke olemine tekkis ka pärast 145 osalejaga Rahvajooksu stardipauku. Meile plaksutati ja puha.

5 km

Mõnus. Kilomeeter kaob

kuue minutiga. Ja jooksumeeste jutud on huvitavad: 70 maratoni läbinud kogenud hunt teatas, et raskuse korral võib abi saada õllest (!). Teeninduspunktis seda ei pakuta, kuid tal olla välismaal rahakott distantsil kaasas.

20 km

Kakskümmend kilomeetrit saavad läbitud kahe tunniga. Liiga kiire! Ütlen oma vedurile adjöö, kuid juba on hilja: jalad on pöördumatult kanged. Saan täieliku haamri.

22 km

Olen jäänud üksinda vedima. Igatahes on müüt – õige maraton algab 30. kilomeetrist – lõplikult ümber lükatud. Kui esimest korda käimisele üle lähen, meenuvad Lembergi sõnad lõbusast 25 km läbimisest. Brrrr…

27 km

«Okei, asi on muutunud mõttetuks – sa ei suuda peaaegu üldse joosta, üksnes käid. Kas piinlik pole?» nõuab hääl mu peas, et astuksin rajalt maha.

«Pärast katkestamist pole ju tunne parem!» kontreerib teine.

«Füüsiliselt kindlasti on. See oli täiesti loll idee sul!» sajatab esimene, kes on ahastuses.

Katsun joosta, kuid jalad on kanged kui puupakud ja lihtsalt ei liigu. Tuleb vist alla vanduda.

31 km

Kõnnin. Ootamatult saabub abi: autoga sõidab kõrvale sõber. Mul on piinlik, et ei suuda enam joosta. Sõber paneb auto tee äärde ja tuleb teekaaslaseks. Kohe hakkab parem.

33 km

Toidupunktid teevad imesid. Banaanid, leib, kurk, rosinad, sool, spordijook ja vesi annavad uut jõudu. Vaikselt tekib taas usk finišisse jõuda. Ja vahelduva eduga suudan jälle joosta.

Kuid mu kehaline seis on väga vilets: kui peatun, et reied villi hõõrunud märjad aluspüksid jalast võtta, kipuvad kõikvõimalikud suured ja väikesed lihased krampi minema. Lõpuks saan hakkama.

37 km

Rajaäärsete inimeste suhtumine jaguneb minusuguste viletsakeste möödudes kaheks: suurem osa ergutab ja tunneb kaasa, aga leidub ka teisitimõtlejaid. «Sedasi ei jõua te õhtuks ka koju!» tõreleb üks rajanäitaja.

39 km

Viimane toidupunkt on inimestest mahajäetud, üksnes moon lebab laual. Minu võidukat tunnet see ei morjenda – tean, et töntsin lõpuni!

42,195 km

Pirita velotrekil finišeerides möirgan võidukalt. Rõõmu ei vähenda kriipsu võrragi teadmine, et kaotasin sama võistluse raames Eesti meistriks kroonitud Alexey Markovile kahe tunni ja 39 minutiga. Või et mu selja taha jäi vaid kaks meest, kui me ei arvesta 15 katkestajat. Või et mu lõpuaeg 5.13 sobiks pigem mõnele vanamemmele, kui 26aastasele füüsiliselt tervele mehele.

Täiesti hämmastav, kuidas pealtnäha nii tühine saavutus võib hinge hõiskama panna. Ja ühtlasi vannun, et see jääb mu elu viimaseks maratoniks.

Märt Roosna
28.09.2009 ÕHTULEHT

Staieriga liitus "Elujooksja" KRISTJAN PUUSILD


Elujooksja „KRISTJAN PUUSILD“

28.aastane Viljandimaal sündinud ja üles kasvanud Kristjan Puusild (hüüdnimega PUSA) on elu armastaja, kes tunnetab elu imet ja olemise rõõmu kõige intensiivsemalt joostes. Ta Elab joostes. Teda võiks pidada Elujooksjaks.

Just nagu sinagi, hakkas Kristjan jooksma kohe pärast seda, kui oli õppinud kõndima. Just nagu sinagi, jooksis ta koolis kehalise kasvatuse tundides. Just nagu sinagi, jookseb Kristjan mõnel ilusal päeval looduskaunis kohas, kuna ei suuda vastu panna kiusatusele kogeda seda Elu, mida pakub jooksukogemus ja sellega kaasnev.

Ühel imelisel päeval mõtles Kristjan, et võiks joosta kaugele ja jooksis ümber järve. Ja see oli hea. Siis mõtles ta, et jookseks ümber linna ja jooksis. Ja see tundus veel parem. Siis ütles talle sisetunne, et võiks proovida midagi ületamatuna tunduvat. Ta treenis ja valmistus ning jooksis oma elu esimese maratoni. Võib-olla teed seda sinagi ühel päeval, kui oled avastanud oma elus olulise teeraja, näinud oma kodumaad täies hiilguses ning avastanud tõe iseenda kohta!!!

Ühesõnaga Kristjan leidis omale väjlakutse ning võttis eesmärgiks sel aastal 2.kuuga Eestile tiir peale joosta...

TA TEGI SEDA - TA SAI SELLEGA HAKKAMA!!!

Peale “Elujooksu” finisis antud intervjuus lausus Kristjan Pärnu Postimehele: “Tuhande kilomeetri läbimine võimaldas intensiivselt tajuda oma keha, tema piire ning panna ta proovile. Need kilomeetrid panid proovile mu kannatuse, sallivuse, hoolivuse, inimlikkuse ning kinkisid mulle viimasel päeval emotsioone, mida kogetakse vaid mõned korrad elus. Niisamuti mässas mu vaim oma mõtetega luues ja lõhkudes ideid ja tõekspidamisi, kompides oma piire, et võtta ennast kokku. Õnneks on inimesele antud keel, mille kaudu seda kõike on võimalik jagada. Tean, et enamus neist, kes kaasa jooksid said osaks tõelistest elamustest ja sündmustest ning nende jaoks pole sõnu vajagi. Tean ka seda, et mõne inimese jaoks oli kaasa jooksmine lihtsalt tavaline treening. Aga uskuge, igaühe jaoks on siin ilmas aeg ja koht, kus sünnib ka midagi enamat. Kui see ei sündinud seekord, siis jääge enesele kindlaks ja liikuge ikka oma teed pidi edasi. Ka mina ei suutnud nende kahe kuuga valmis kirjutada raamatut, mis oleks olnud veel üheks kokkuvõtuks, võimaluseks maksta oma võlg teie kõigi ees, kes te selle ime võimalikuks tegite. Aga ma tean, et ühel päeval sünnib seegi, kui liikuda edasi ja teha oma asja armastusega. Nii mõnelegi inimesele võib tunduda imelik, et kas ma tõesti jooksin siis selle tühja tunde pärast ja mis mõte on varsti jälle mingit uut jooksu jooksma hakata. Aga igaüks, kes elus kordki millegagi hakkama saanud on, see teab, et sündmused on jumalikud, see tähendab, nende sündimine ei ole üksnes inimese enda teha, vaid sõltub kõigest, mis üldse eksisteerib. Elu on kõiges ja selle eest tuleb tänulik olla.”

Tänaseks on Kristjan jooksnud kümme maratoni ning kindlasti väga palju rahvajookse, kuid nüüd olles liitunud Vak Staieriga saab ta tunnetada ja kogeda inimesi, klubilist tegevust, neid jooksjaid, kes teda armastavad ning ühtlasi inimesi, klubi liikmeid kes tunnevad jooksust/jooksmisest samapalju rõõmu, kui seda tunneb “Elujooksja” Kristjan.

Siin on kõik Kristjani joostud maratonid ja maratonide ajad:

- Stockholm 2005, koht 1654, aeg 3.30.08
- Berliin 2005, koht 2704, aeg 3.17.13
- Stockholm 2006, koht 804, aeg 3.19.35
- Ljubljana 2006, koht 100, aeg 3.09.04
- Kopenhagen 2007, koht 205, aeg 3.10.43
- Berliin 2007, koht 950, aeg 2.57.59
- Oslo Nordmarka Forest 2008, koht 22(vg), aeg 3.29.38
- Tromso Midnight Sun 2008, koht 7(vg), aeg 3.26.47
- Rovaniemi Santa Claus 2008, koht 1(vg), aeg 3.27.10
- Boston 2009, koht 3697, aeg 3.15.22

Kokku jooksis neil maratonidel Stockholmis ca 16000, Berliinis 40000, Kopenhaagenis 6000, Ljubljanas ja Tromsos ning Oslos 600 ringis, Rovaniemis 70 ning Bostonis 26000 jooksjat.

Kristjani jooksuvõistlused ja ajad 2009.aastal

Jüri Jaansoni Kahe Silla Jooks 8,5km aeg 32.26

SEB Tallinna Sügisjooks 2009 21,1 km aeg 1:19:44

Minu isiklikud kokkupuuted Pusaga on igati positiivsed, isegi sportlikud võib öelda. Üheksakümnendate aastate lõpus oli mul suur au mängida ühes võistkonnas temaga korvpalli ning saavutasin ka pingipoisina Viljandi maakonna meistrivõistlustel medali.

2005.aastal kui mulle üllatuslikult Pusa helistas ja küsis jooksualaseid nõuandeid. Saime Kristjaniga kokku ja rääkisime palju jooksust ning peale seda aitasin talle muretseda Polari pulsikella ning arvatavasti siit tema jooksukarjäär võis alata.

Nüüd oli juba minukord võtta kätte telefonitoru ja teha Pusale vastuvisiit. Helistasin talle 4.aastat hiljem, päevi peale Seb Tallinna Sügisjooksu, kui nägin tema targasti joostud poolmaratoni, millega ta tõestas nii mulle, kui klubikaaslastele, et on oma südikate etteastetega oma nime “Elujooksja Kristjan Puusild” vääriline.

Rääkisin talle klubist, klubilisest tegevusest ning võistlustest, mis teda võiks ees oodata ja mida tema sellest kõigist ja kõigest võidab. Ta oli ütlemata positiivne ja väikese mõtlemisaja järel helistas mulle ja ütles-TEEME ÄRA! Astun teie jooksuklubisse!

Tänaseks on Kristjaniga ametlikud paberid täidetud ning kuulub täieõiguslikult Viljandi vastupidavusalade klubisse STAIER.

Esimese võistluse teeb ta juba Staieri koosseisus eelseisvatel Eesti MV-l EKIDENIS, mis leiab aset 10.oktoobril Tallinnas Pirital ning lubanud ka tulla Saaremaa Kolme Päeva jooksule, mis toimub 16.-18 oktoobrini.

Tema sõnade kohaselt sobivad just need jooksud ettevalmistuseks New York-I maratoniks, kus ta osaleb novembrikuus ning eesmärgiks joosta maailma ühel suurimal ja mainekamal maratonil aeg alla 3h.

ÜTLEME SIIS TERE TULEMAST OMA UUELE KLUBIKAASLASELE, KELLEKS ON “ELUJOOKSJA” KRISTJAN PUUSILD

pühapäev, 27. september 2009

Staierid võidutsesid EESTI MV MARATONIS!


Täna Pirital toimunud 27.Rahvajooksul oli Staieritele ülimalt õnnelik ja medaliterohke võistluspäev.
Hommikul kell 11 anti start Rahvajooksu pikemale 42,195m distantsile, mis oli ka Eesti 2009 a. MV maratonijooksus.
Meie Staieritest läksid rajale Alma, Kaja, Meelis, Valdeko ja meie vanim aktiivne jooksja Jaan Mättas(75.vanuseklass).
Suurepärase esituse tegidki meie õrnemasooesindajad, kes praktiliselt terve 42,195m distantsi ka koos läbisid. Viimastel km suutis enda kasuks 100m vahe sisse joosta Alma, kes Kaja ees napi teise koha saavutas. Nad olid finisis üliõnnelikud, et saavutasid oma uue klubi eest esimesed medalid- vastavalt hõbeda ja pronksilise medali ehk siis Meie Tublid Staierid Alma(3.16.23) ja Kaja(3.16.47).
Naistest võidutses Evelin Kärner(3.14.20).
Meestest võitis Aleksey Markov (umbes 2.34.03) talle järgnesid Mario Mustassaar (2.34.28), Andrus Lein (2.35.34), Ralf Lipp Taavi Tambur ja viimasena poodiumile pääsenud Margus Koor.
Meie maratonihundid Meelis, kes nädal tagasi lõpetas Berliinis oma 55.maratoni läbis täna distantsi ( 3.25.44). Valdeko, kes samuti Berliinist naasis jooksis välja aja 4.23.28, mis on kiirem Berliinis joostud ajast ning meie ultraveteran Jaan Mättas jooksis maratoni niikõva ajaga, kui 3.48.19-ga. See on super!!!

Rahvajooksu maratoni ptotokoll: http://www.stamina.ee/resources/editor/File/27.Rahvajooks_42km.pdf

ANNELI VÕITIS ESIKOHA RAHVAJOOKSUL (15KM)


Ja see ei olnud veel kõik, sest ilusa üllatuse serveeris Anneli Vaher, kes lühemal Rahvajooksu distantsil (15km) saavutas esikoha Kristiina Dolmatova ees napi 100 m vahega.
Anneli aeg oli 1.03.25
Meestest võitis Taivo Püi kellele järgnesid Keio Kits ja Kaupo Sasmin.

Rahvajooksu 15 km maanteejooksu protokoll: http://www.stamina.ee/resources/editor/File/27.Rahvajooks_15km.pdf



27.RAHVAJOOKS 2009 OLI STAIERITE PIDUPÄEV!

neljapäev, 24. september 2009

Eesti MV maratonis osaleb neli Staierit


Sügise esimesel nädalavahetusel(27.septembril) toimuval Rahvajooksul, mis on ühtlasi Eesti MV maratonijooksus, kuhu lähevad ainult tugevad ja vastupidavad, kelledeks on kahtlemata Meie Staierid Kaja Vals(pildil)-tiitlikaitsja, Alma Sarapuu-eeskätt tugeva triatlonistina tuntud ja väsimatud rekordnatsionaalid maratonis Meelis Atonen ja Valdeko Alliksaar, kes alles päevi tagasi lõpetasid Berliini maratoni.

kolmapäev, 23. september 2009

Hoolimata kaotusest (1.12.59) Haile Gebreselassiele


Viljandi vastupidavusalade klubi Staier juht ja eestvedaja Ats poseerimas Haile Gebreselassie võidu aja 2.06.08 auto taustal. Pilt on tehtud enne sisenemist Berliini maratoni afterpartyle "GOYA" klubisse, kus oli peategelaseks jooksu kangelane Haile ise.

teisipäev, 22. september 2009

Alma Sarapuu saavutas DUATLONI EESTI MV kuldmedali!

Laupäeval 19.09 saavutas klubi Staier liige Alma Sarapuu Saaremaa duatlonil(5+20+2,5km), Jaan Pehki ja Kristjan Raiendi Mälestusvõistlustel, EKV IV etapil esikoha. See võistlus oli ühtlasi Eesti MV duatlonis.
Juba eeloleval nädalavahetusel on Alma esmakordselt Staieri klubi eest võistlemas Eesti MV maratonijooksus.

esmaspäev, 21. september 2009

Staierid saabusid Berliini maratonilt...

Eile õhtul saabusime (Mina-Kristjan, Ats, Meelis, Valdeko, ja Timo) Berliinist Tallinnasse ja kõik ütlemata õnnelikena kandes Haile Gebreselassie näoga ning maailmarekordi nubritega saadud medalit.
Berliinis oli suurepäraseks elamuseks päev enne maratoni kogetud soojendustreening, mis kulges mööda tänavaid Berliini Olümpiastaadionile. 5 km rajal oli ligemale 10 000 jooksuhuvilist, kes lakkamatult lauldes, hõisates laineid tegid ja tantsides rada läbides olid ootusärevuses ja valmis põhidistantsi ehk Berliini maratoni läbima. See oli esmakordseks kogemuseks minule ja Atsile, kes nii suurel maratonil käis esmakordselt. Olümpiastaadionil sai venitatud ja pilte tehtud ning kõik head ja paremad söögid (banaanid, jogurtid, kuklid actimelid batoonid jpm.) olid tasuta korraldajate poolt. Rääkides treeneriga(Atsiga), kes vaatamata oma vanusele pabistas niivõrd palju, et lausus: "Sellist tunnet pole enne võistlust juba 20-30 a. olnud"
Osavõtt, sõit ja kulud Berliini maratonile oli teatavasti Meie (STAIERITE) ühine kingitus treenerile sel aastal saadud 60. sünnipäevaks.
See oli treeneri elu üks parimaid kinke, lausus Ats peale maratoni jooksu ning tänas selle eest klubilisi!
MARATONI PÄEV...
Maraatoni hommikul ärkasime kell 6, et õigel ajal kella 9 jooksu stardis olla.
Esmakordselt sai söödud hommikuputru sooja kraani veega kokku segatud pudrumaterjalist segu, sest hotellis ei olnud hommikul inimesi niivara liikvel. Loodan, et see jääb ka viimaseks sellelaadseks kogemuseks.
Stardi paika jõudsime kell 8 ning seal tuli teha omad toimingud, et mööda koridore kotid ära anda ja õigel ajal ning õigesse stardikoridori jõuda.
Jooks kujunes nii minule, Atsile selliseks rahvapeoks, mida pole iial kogetud.
Stardis oli ligemale 40 000 jooksuhuvilist eesotsas maailmarekordi omanikuga Hailega.
Lõpetajaid oli kusagil 35 ooo juurde, sest palav ilm(26c) võttis oma osa ning ka rajal oli näha palju krampidega kannatajaid.
Meie Staierite ajad ja kohad Berliini maratonil:
Kristjan Vares
Platz (M/W) 272
Platz (AK) 62
Platz (Gesamt) 282
Zielzeit (Brutto) 02:45:07
Zielzeit (Netto) 02:44:53
Meelis Atonen
Platz (M/W) 2973
Platz (AK) 740
Platz (Gesamt) 3114
Zielzeit (Brutto) 03:20:02
Zielzeit (Netto) 03:18:05
Ants Kuusik
Platz (M/W) 3078
Platz (AK) 19
Platz (Gesamt) 3227
Zielzeit (Brutto) 03:20:47
Zielzeit (Netto) 03:18:51
Timo Vares
Platz (M/W) 5430
Platz (AK) 635
Platz (Gesamt) 5752
Zielzeit (Brutto) 03:34:38
Zielzeit (Netto) 03:31:11
Valdeko Alliksaar
Platz (M/W) 20404
Platz (AK) 122
Platz (Gesamt) 24048
Zielzeit (Brutto) 04:43:00
Zielzeit (Netto) 04:31:43












neljapäev, 17. september 2009

Üllatus-Üllatus-Üllatus!

Lähinädalatel on Viljandi vastupidavusalade klubiga Staier liitumas veel üks tuntud ja kindlasti väga tugev spordimees. Iseloomustamaks teda, kui tugevat ja vastupidavat jooksumeest, kes areneb iga võstlsega ning saavutused on paljude meie klubi liikmetega juba üsna võrreldavad:)
Kui kõik paberid saab kiireimas korras korda aetud, siis mees lubas stardis olla juba 10.oktoobril Eesti MV Ekidenis.

Jääge siis huviga ootama, kellega on tegu:)

pühapäev, 13. september 2009

LAURI VÕITIS JOOKSU PRANTSUSMAAL!


Eile(laupäev 12. sept.) Prantsusmaa väikelinnas "Tulles" toimunud 10 km jooksul saavutas klubi Staier esinumber Lauri Soolo ajaga 33:24 1. koha.
Kuidas jooksuga rahule jäid?

"Tegin väikese vea, sest hommikul ennast kirja pannes tuli välja, et olin registreerinud ennast rahvasportlaste jooksu. Jooksu võitmisega polnud probleemi ning võit tuli kergelt. Tugevaim jooks startis pärast meie võistlust ning järgmine kord (arvatavasti järgmisel nädala) püüan saada eliit seltskonda ning seal juba tulemuse eest joosta. Tugevaima jooksu 10km võiduaeg(Keenia) oli üle 28 min".
Klubikaaslastele parimat soovides Lauri!

X SEB TALLINNA SÜGISJOOKS PAKKUS STAIERITELE PALJU VÕIDURÕÕMU!



Imeilusal päikesepaistelisel pühapäeval toimunud X SEB TALLINNA SÜGISJOOKS pakkus Staieritele võidurõõmu nii Eesti MV arvestuses( punasega tulemustes), kui ka vanusekasside arvestuses(sinisega tulemustes).
Kindlalt võin öelda, et olime suurima osaluskonnaga klubi(23.osavõtjat), kes Eesti MV arvestuses jooksis ning tänusõnad selleeest just Teile klubikaaslased.
Kindlasti on äramärkimist väärt Keijo meesnoorsoo hõbemedal ajaga 1.14.54 ning Anneli aeg 1.29.22, mis on ühtlasi uueks Viljandimaa rekordiks poolmaratonis.
Me oleme kõik väga õnnelikud, sest saime ühiselt osaleda jooksus, mis läheb spordiajalukku, kui rahvarohkeim jooksuvõistlus/spordivõistlus,mis on toimunud Eestimaa pinnal. Jooksu lõpetas üle 10 000 jooksusõbra!




17





198
STAIERITE
TULEMUSED
2009

Keijo Priks




VAK STAIER




35:07




20




1:14:54




MN




2
23
30Jaan JänesVAK Staier34:54191:16:41M17
28
8Einar KaigasVAK STAIER36:04281:18:12M19
32
193Sven ReissVAK STAIER36:07301:19:06M 403
39
42Ülari KaisVAK STAIER36:16311:20:31MN3
47
34Andi LinnVAK STAIER37:30511:21:01M29
50
69Alar KaarVAK STAIER38:20551:21:17M31
55
191Janar PähnVAK STAIER38:35591:22:03M35
67
196Olav ParisVAK STAIER38:22571:23:46M43
96
237Mark OravVAK STAIER40:371141:25:52M59
108
233Kalvi ReiveltVAK STAIER40:371161:26:52M64
114
19Rivo SubiVAK STAIER40:371151:27:28M65
123
243Ants KuusikVAK STAIER41:001281:28:19M 601
138
186Ragnar PähnVAK STAIER40:391181:29:16M82
14010210Anneli VaherVAK STAIER41:131291:29:22N8
16713216Kaja ValsVAK STAIER42:361841:30:40N 401
241
185Meelis AtonenVAK STAIER43:442281:34:56M 4027
253
183Hanno PriksVAK STAIER43:282211:35:27M 4516
35334242Anneli LenkVAK STAIER44:392761:40:08N21
371
275Jaan MättasVAK STAIER47:384061:41:15M 652
573
79Aivo PriksVAK STAIER46:563791:49:07M 4071
59465218Liisa LiesmentVAK STAIER50:115571:50:13T2
702
298Valdeko AlliksaarVAK STAIER54:377591:55:24M 657

reede, 11. september 2009

Üks kollektiiv - üks eesmärk!!! X Seb Sügisjooks 2009


Pühapäeval toimuvale X SEB SÜGISJOOKSULE läheme ka seekord ühiselt ja suure kollektiiviga ning ainukesena bussis olijatest,kes juubelijooksul starti asub 10.korda on meie enda treener ATS. Paljudele meist on jooks saanud traditsiooniks ja kellele igaaastaseks katsumuseks end proovile panna Eesti MV poolmaratonis. Klubi on esindatud nii 10km jooksus, kuid enamus meist ikkagi poolmaratonis. Seega arvuliselt võib meid ülesse lugeda ligemale 30 klubilist, mis on ütlemata suur hulk. Igalühel meist on omad eesmärgid, omad konkurendid, kellega võidu joosta ja võidelda ning mis peamine...anname endast maksimumi!
Tänasest on avatud finisipaigas jooksunumbrite välastamine, mis kestab jooksupäeva stardini!
Jooksupäeval alates 09.30 on kõigil klubikaaslastel võimalus riietuda kinni pandud ruumides, kus ka pärast võistlust pesta ning sauna saab.

Päikest kõigile ja kohtume pühapäeval!

teisipäev, 8. september 2009

VAK STAIER SEERIAJOOKSU PROTOKOLL

MEESTE 10 000 M 02.09.2009 Viljandi Staadion

1 LAURI SOOLO 22.1.83 STAIER 33,07,2 Viljandi mk meister

2 ANTON BASMANOV 6.3.91 VIKE 33,41,6

3 ÜLARI KAIS 6.9.88 STAIER 34,41,8

4 URMAS PÕLDRE 27.11.66 WEST-SPORT 34,45,0

5 SVEN REISS 16.9.68 STAIER 35,20,8

6 MORTEN PRIKS 29.8.90 STAIER 35,31,2

7 KRISTJAN VARES 5.10.80 STAIER 35,31,8

8 ALAR KAAR 4.7.79 STAIER 36,12,6

9 EINAR KAIGAS 12.1.76 STAIER 36,28,2

10 ANDI LINN 25.1.70 STAIER 36,39,4

11 JANAR PÄHN 9.10.76 STAIER 37,12,2

12 ANTS KUUSIK 17.5.49 STAIER 41,20,0

13 ALEKSANDER REBANE 21.1.78 STAIER 43,35,8

14 TÕNU KARELSON 29.8.66 STAIER 43,46,9

15 RAIDO KARELSON 2.12.94 STAIER 45,36,9

16 JAAN MÄTTAS 15.5.35 STAIER 46,04,7

17 PAUL KOLLA 27.5.58 JOOSU 46,37,2

18 TANEL ASSMAN 28.10.84 VILJANDI 47,16,8

NAISTE 3000 M

1 ANNELI VAHER 10.5.86 STAIER 11,07,2 Viljandi mk meister

2 LIISA LIESMENT 27.1.93 STAIER 11,50,0

3000 M MEHED

1 OTT-JAANUS HEILE 15.3.96 STAIER 11,47,4

KOHTUNIKUD: KADRI KUUSIK, RAIVO NÕMM, JAAN JÄNES

Sügisjooks ehmatab tohutu massiga!


SEB Tallinna sügisjooksu peakorraldaja Mati Lilliallik kutsub pühapäeval, 13. septembril kaaslinlasi jooksjaid ergutama ja auto parklasse jätma. Praeguse seisuga on 21,1 km distantsil startijaid 921 ja 10 km distantsil startijaid 5815. Vaatamata stardigruppidele võib jooksu algus kujuneda minu arvates keeruliseks, sest nii suures massis kipuvad kõik korraga heale positsioonile (ka need, kes suudavad kiiresti joosta vaid mõnisada meetrit) ja normaalselt saab jooksma hakata ilmselt alles 2. kilomeetrist.
Mul­lu­sel sügis­jook­sul osa­les 10 km ja 21,1 km dis­tant­sil kok­ku li­gi 7200 jooks­jat, neist 1500 ke­pikõndi­jat. Kui suu­relt osa­lus­re­kor­di löö­te?
Ar­vu veel ei lu­ba, re­gist­ree­ri­jaid on üle 10 000, aga ala­ti jääb osa ini­me­si tu­le­ma­ta. Tun­dub, et 9000 võik­si­me il­ma las­te­jook­se ar­ves­ta­ma­ta täis saa­da, ka see oleks hea tu­le­mus.
Kor­ral­da­te sügis­jook­su kol­man­dat kor­da süda­lin­nas, koostöö lin­na­va­lit­su­se­ga on hä­da­va­ja­lik. Kui kind­la­na end see­kord tun­ne­te?
Rah­vast ko­gu­neb pal­ju, kor­ral­dus on suu­reks kas­va­nud ja prob­lee­me te­kib ik­ka. Pa­nek­sin lin­nae­la­ni­ke­le süda­me­le: sõit­ke pühap­äe­val au­to­ga vä­hem, pi­gem jät­ke au­to park­las­se ja lii­ku­ge jalg­si ning tul­ge jooks­jaid er­gu­ta­ma.
Kas võiks ju­hin­du­da Ber­lii­ni ma­ra­to­nist, kus 40 000 jooks­jat er­gu­tab üle mil­jo­ni ini­me­se ja see on ko­gu lin­na pi­du?
Just! Tal­lin­nast saab 2011. aas­tal kul­tuu­ri­pea­linn, se­da ta­ha­me ju­ba oma jook­sul näi­da­ta. Igal ki­lo­meet­ril män­gi­vad muu­si­kud jooks­ja­te in­nus­ta­mi­seks oma pa­re­maid pa­lu. Star­di­pau­gu an­nab Es­to­nia so­list Jas­si Zah­ha­rov, star­dis lau­la­me ühe ühis­lau­lu ka.
Järg­mi­sel sügi­sel kor­ral­da­te pool­ma­ra­to­ni ase­mel es­ma­kord­selt ma­ra­to­ni. Ke­da oo­ta­te 42,195 km star­ti?
Hu­vi on ju­ba mär­ga­ta, siia ta­hab tul­la üle kümne rii­gi ma­ra­to­nisõpru. Kaas­maa­las­te­le võiks aga see­kord­ne pool­ma­ra­ton an­da star­di ma­ra­to­niks val­mis­tu­mi­se­le. Tul­la ko­du­lin­na suur­jook­su­le pa­ri­mas vor­mis, mis võiks ol­la pa­rem väl­ja­kut­se!

AHTO JAKSON "JOOKSUPORTAAL"

laupäev, 5. september 2009

PALJU ÕNNE! *21* ÜLARI KAIS *21*


Homme 6.septembril oma 21. sünnipäeva tähistavat Ülari Kaisi on võimalik meil kõigil õnnitleda just jooksumehele omases kohas "Jüri Jaansoni Kahe Silla Jooksul" Pärnus. Loodetavasti peab Ülari sel tähtsal päeval täitma klubi esinumbri kohustusi, sest viimasel hetkel loobus võistlusest Lauri Soolo(sõitis Prantsusmaale). Ülari on Vak Staier kasvandik ning viimastel aastatel ja ka tänavu oma vanuseklassides mitmeid medaleid saavutanud. Tänavu juba klubi Staier...- kas just esinumbriks kerkinud, kuid kindlasti on ta sinnapoole teel. Viimati joostud Viljandimaa meistrivõistlustel 10 000m ajaga: 34.41 ning saades sellega hõbemedali, näitab, et mehes on sisu ja tema tõsised aastatepikkused treeningud hakkavad vilja kandma ja loodame, et edaspidi jookseb veel paremaid ning kiireimaid aegu. PALJU ÕNNE SÜNNIPÄEVAKS! "ÜLARI KAIS" *21*
Viljandi vastupidavusalade klubi Staier

neljapäev, 3. september 2009

Viljandimaa meistrid ANNELI VAHER ja LAURI SOOLO


Kolmapäeval 02.09.2009 toimunud Viljandi maakonna meistrivõistlustel võidutsesid klubikaaslased Staierist Anneli Vaher- 3000m ajaga: 11.07 ja Lauri Soolo- 10 000m ajaga: 33.07.
Maakonna meistrivõistluste arvestuses medali pälvisid naistest teisena lõpetanud Liisa Liesment ja meestest vastavalt teise ning kolmandana lõpetanud Ülari Kais ja Sven Reiss.
Jooks oli ka ühtlasi Staieri seeriajooksu viimaseks etapiks, kus selgitati välja parimad etapivõitjad ning ka üldkokkuvõttes parimad. Naistest oli esikoha vääriline Liisa Liesment ning meestest võitis Lauri Soolo.
Viimasel etapil osales kahe disdantsi peale kokku 20.jooksusõpra nendest kaks olid välisvõistlejad noor ja andekas Anton Basmanov Rakverest ning kogenud jooksumees Urmas Põldre Tallinnast.
Jooksu protokoll ilmub lähiajal!

teisipäev, 1. september 2009

POMM UUDIS!!! ALMA SARAPUU VAK STAIERIS


Head klubikaaslased ja spordihuvilised!

Mul on Teile hea meel teatada, et alates 1.septembrist 2009 on Viljandi vastupidavusalade klubiga Staier ametlikult liitunud üks särav ja elurõõmus ning ühtlasi Eesti parim naistriatlonist ALMA SARAPUU.
Kuu aega tagasi tutvustades Almale meie klubi sisu ja tegemisi oli ta ütlemata positiivne ning ei võtnud kaua aega, kui saavutasime suusõnalise kokkuleppe.
Tänaseks on Alma registreeritud EKJL ja sellega saanud õiguse esindada Vak Staierit.
Esimese võistluse teeb Alma Sarapuu oma uue klubi eest juba 13.septembril Seb Sügisjooksul, mis on ka ühtlasi Eesti MV poolmaratonis. Kindlasti on lubanud ka meie naiskonda aidata Eesti MV Ekidenis, kui ka osaleda ning miksmitte ka medalit püüda Eesti MV maratonis.
Sel aastal on Alma võistelnud järgmistel võistlustel:
Sportland Kõrvemaa Kevadjooks 16km 2.koht, Tartus jooksumaratonil 3. koht, Eesti MV 10 000m 6. koht (Rakvere), Sportland Kõrvemaa triatloni 2.koht, triatloni Eesti MV 2. koht (Viitna) ning triatloni Eesti MV 1. koht (Pühajärve).

ALMA SARAPUU


Sündinud 02.august 1973 aastal. Lõpetanud EBS Rahvusvahelise ärijuhtimise ning töötab Maksu-ja Tolliametis tulude osakonna arvestuse talituse peaspetsialistina ja kasvatab tütart Silviat.
Alma spordipisik on pärit lapsepõlvest, ta tegeles ujumisega 7-8 aastat treener Krista Puusepa käe all. Aegajalt käis vanematega koos orienteerumas ning talvel suusatamas. Kui tervise tõttu tuli ujumisega hüvasti jätta, tegeles paar aastat vibuspordiga.
Peale keskkooli lõpetamist tekkis tal pikem paus (ca 15 aastat), kus aktiivselt ja regulaarselt sporti ei teinud.
Triatloni juurde tuli Alma 2005 aastal, siis läbis esmakordselt Viitnal harrastajate distantsi, mis ka õnnestus. Viimastel aastatel lisaks triatlonile on ta enda jaoks taasavastanud orienteerumise ning sellega seoses osalenud ka mõnel orieneerumispäevakul, rogainil, jooksuvõistlustel ja seiklusspordi üritusel.
Spordiga (eeskätt triatloniga) on aktiivsemalt tegelenud ligemale 5.aastat, kuulub Tabasalu Triatloni klubisse ja alates 2007.a. on juhendajaks/treeneriks Eesti triatloni paremikku kuuluv Margus Tamm.
Almal on eesmärgid alati kõrged olnud ning ütleb, et tahab nautida sporti ja tegeleda sellega niikaua, kui võimalik.

Saavutused spordis

Viitna triatlon, Eesti meistrivõistlused olümpiadistantsil – 1. koht ajaga 2:20:07
Paide triatlon, Eesti meistrivõistlused poolpikas triatlonis – 2. koht ajaga 5:09:21
SEB Sügisjooksu 21,1 km– 8. koht ajaga 1:30:49
SL Õhtulehe maraton, Eesti meistrivõistlused maratonis – 3. koht ajaga 3:22:11
Sportland Kõrvemaa Kevadjooks 16km 2.koht ajaga 1.12.38
Tartus jooksumaratonil 23km 3. koht ajaga 1.41.01
Eesti MV 10 000m 6. koht ajaga 40.34,99
Sportland Kõrvemaa Triatlon 26,35km 2.koht ajaga 1.15.26
Triatloni Eesti MV (Viitnal) 51,7km 2. koht ajaga 2.17.08
Triatloni Eesti MV (Pühajärvel) 112,9km 1. koht ajaga 5.16,21
USA's täispik Ironman Coeur d'Alene
(distantsil 3,8km ujumist - 180km rattasõitu - 42,195km jooksu)
11:05.52 ja saavutas naiste PRO grupis 12 koha. (Kokku oli PRO
grupis stardis 16 naist.)
Etappide kaupa läbis Alma:
3,8km ujumist ajaga 1:04:21,
180km rattasõitu ajaga 6:03:08,
42,195km jooksu ajaga 3:53:18.
Selle ajaga on Alma Eesti rekordi omanik!

Loe lisaks Alma täispikast Ironman-ist USA-s
http://www.kestvussport.ee/Home.php?id=48

TERE TULEMAST VAK STAIER NING MEELDIVAID SPORTLIKE HETKI SULLE MEIE SELTSIS!


Kristjan Vares
Vak Staier toimetaja
kristjanvares@hotmail.com